허브로 문질러 진 쇠고기 안심을 곁들인 랍스터 리조또
허브로 문질러 진 쇠고기 안심을 곁들인 레시피 랍스터 리조또는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 406 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 샬롯,파마산 치즈,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 문질러 돼지 고기 안심, 비스트로 허브 문질러 돼지 고기 안심,및 치포 틀레-문질러 진 쇠고기 안심.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. 랍스터를 거꾸로 끓는 물 속으로 던지십시오. 커버 냄비;랍스터 요리 15 에 20 분.
발톱과 꼬리에서 고기를 제거하고 굵게 자르고 따로 보관하십시오.
그냥 중간 냄비에 끓인다 국물을 가져와. 낮은 열에 온난한 유지하십시오.
샬롯을 넣고 5 분 동안 또는 약간 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 밥을 넣고 2 분간 계속 저어주세요.
와인을 추가;액체가 거의 흡수 될 때까지 요리,끊임없이 약동.
국물이 거의 흡수 될 때까지 1/2 컵의 따뜻한 국물을 넣고 계속 저어줍니다. 남은 국물,한 번에 1/2 컵(총 약 25 분)으로 반복하십시오. 랍스터에 저어;쿡,끊임없이 약동,단지 완전히 가열 될 때까지. 파마산과 다음 3 가지 재료를 저어주세요.
허브 문질러 진 쇠고기 안심과 함께 즉시 제공하십시오.
참고:시간을 절약하려면 미리 조리 된 랍스터 고기 6~8 온스를 구입하십시오. 또는 약 1/2 파운드 요리,껍질을 벗 겨,그리고 데친 새우를 대체 합니다.