허브 토마토 소스

허브 토마토 소스
허브 토마토 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 53 칼로리. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 가게에 가서 마늘 정향,올리브 오일,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 허브 팬 소스를 곁들인 치킨, 신선한 허브-토마토 소스와 당면,및 토마토 허브 팬 소스를 곁들인 닭 가슴살.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
3
오레가노와 나머지 성분을 첨가하십시오. 중간 높은 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;25 분 또는 2 컵으로 감소 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
오레가노오레가노
4
참고:소스는 미리 만들 수 있으며 최대 4 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수27
잡지