허브 크림 치즈 오이 라운드
허브 침대 크림 치즈 오이 라운드는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 13 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 역할 32. 에 대한 서빙 당 6 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬 주스,굵은 바다 소금,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 허브 염소 치즈와 오이 차 샌드위치, 허브 토틸라 라운드,및 허브 리코 탄과 호두를 곁들인 고구마 라운드 비슷한 요리법.
지침
크림 치즈,허브,풍미,레몬 주스,식탁 용 소금 및 카이엔을 함께 저어줍니다.
슬라이서로 오이에서 32(1/8 인치 두께)라운드를 자릅니다. 무에서 바닥을 다듬은 다음 슬라이서로 32(1/16 인치 두께)라운드로 자릅니다. 각 오이 슬라이스에 무 슬라이스와 1/2 티스푼 허브 크림 치즈를 얹습니다.
*아시아 시장 및 조리기구 상점에서 구입할 수 있습니다.