허브 지중해 샐러드

허브 지중해 샐러드
허브 지중해 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.67 입니다. 1 회 제공 포함 88 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 칼라 마탄 올리브,후추,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 타 히니 드레싱을 곁들인 지중해 퀴 노아 샐러드, 지중해-허브 가리비,및 지중해 허브 돼지 고기 구이 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일,레몬 주스,오레가노,으깬 고추를 큰 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
샐러드 채소,파슬리,체리 토마토,오이,바질,칼라 마타 올리브를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
칼라 마타 올리브칼라 마타 올리브
그린그린
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수54
잡지