허브 소스를 곁들인 모로코 닭 꼬치

허브 소스를 곁들인 모로코 닭 꼬치
허브 소스를 곁들인 모로코 닭 꼬치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 294 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 24 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 5 및 비용을 제공합니다 $1.25 서빙 당. 민트 잎,닭 가슴살,헝가리 파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 32 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 니프의 모로코 닭 꼬치 구이, 타 히니 허브 소스를 곁들인 모로코 부리 토,및 모로코 허브 소스와 함께 튀긴 생선 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
그릴 또는 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
1
모든 향신료,설탕 및 소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
제곱 닭을 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
꼬치에 닭을 넣고 그릴에 누워. 닭이 처음부터 끝까지 요리될 때까지 요리해,향미료가 점화하지 않는다 하기 위하여 수시로 도는,대략 10 에 12 분. 서빙 플래터를 준비하고 허브 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
베트남 계피칩베트남 계피칩
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
1
신선한 허브,향신료,소금,라임 주스,꿀을 블렌더 물병에 넣습니다. 결합 및 모터 실행과 혼합,천천히 올리브 오일을 추가. 일단 결합되면 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정 한 다음 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 허브신선한 허브
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
베트남 계피칩베트남 계피칩
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료32 m.
서빙5
건강 점수6
잡지