허브 버터와 콘월 어 암 탉

허브 버터와 콘월 어 암 탉
허브 버터와 콘월 어 암탉은 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 1063 칼로리, 단백질 77 그램,및 지방 81 그램 서빙 당. 에 대한 $3.46 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,백리향,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 허브 구이 콘월어 게임 암 탉, 허브 구이 콘월 어 게임 암탉,및 허브 박제 구운 콘월 어 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
새를 헹구고 두드려 말립니다.
2
소금과 후추로 각 새의 구멍을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
3
붙여 넣기 버터에 프로세스,파슬리,향신료,로즈마리,백리향,스틸 블레이드가 장착 된 식품 가공기에 신선한 세이지. 조심스럽게 각 새의 가슴에서 피부를 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 세이지신선한 세이지
로즈메리로즈메리
파슬리파슬리
버터버터
골파골파
타임타임
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
4
각 새의 피부와 유방 사이에 허브 버터 약 2 큰술을 뿌립니다. 장소 및 트러스로 피부를 반반하게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
확산확산
5
오븐을 450 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
새 위에 기름을 문질러 소금과 후추로 뿌린다. 마지막으로 말린 세이지를 각 새에 골고루 문지르고 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
말린 현자말린 현자
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
7
20 분 동안 로스트. 허벅지의 가장 두꺼운 부분을 뚫었을 때 주스가 맑아 질 때까지 약 40 분 더 구이를 계속합니다. 팬 주스와 함께 자주 양념.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
즉시 봉사하십시오.
9
바르 기사
10
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11
기사
12
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난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수27
잡지