허브 리코 타와 토마토 브루 쉐타

허브 리코 탄과 토마토 브루 쉐탄은 채식 8 인분의 레시피. 이 호르 도브르에는 27 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,마늘 정향,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 매우 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 17 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 레모니 허브 리코 탄과 구운 토마토 브루스케타, 리코 타 브루스케타,및 리코 타와 꿀 토마토 브루 쉐타 비슷한 요리법.

지침

그릴을 준비하십시오.

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

처음 6 가지 재료를 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

그릴 랙에 빵 조각을 놓습니다. 마늘의 컷 측면 각 빵 조각의 한쪽을 문질러. 마늘을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

마늘로 문질러 진 빵 조각에 기름을 골고루 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

얇은-

각 빵 조각에 1 1/2 티스푼의 리코 타 혼합물을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

호두 건포도 빵

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

소금과 남은 1 티스푼 파슬리를 토마토 위에 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

돼지기름 1/4컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

즉시 봉사하십시오.

장비

삼발(마늘 고추장)

성분

서빙:

0cp. 야채 (예: 시금치)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 28하바네로 고추

컨트리 스타일 빵 2cp. 야채 (예: 시금치)

엑스트라 버진 올리브 오일 2cp. 야채 (예: 시금치)

잘게 썬 신선한 향신료 4cp. 야채 (예: 시금치)

잘게 썬 신선한 평평한 잎 파슬리 2cp. 야채 (예: 시금치)

잘게 썬 신선한 민트 1더블 스터프드 오레오

잘게 썬 신선한 타라곤 1

마늘 정향,절반 1더블 스터프드 오레오

신선한 레몬 주스 0cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

전체 우유 리코 타 치즈 1테이블스푼. 레드 와인 식초

잘 익은 토마토,8(1/4 인치 두께)조각(약 8 온스)으로 잘라

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카스텔로 디 몬산토 일 포지 오 키안티 클라 시코 리 세르 바와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.