허브 국물
허브 국물은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 13 칼로리. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 9. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소금,물,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 국물과 조개를 곁들인 요리법, 숟가락:마사 스튜어트의 허브 국물에 넙치(및 새조개),및 주식을 위한 당신의 자신의 야채와 나물 국물 조미료 분말을 만드십시오.
지침
중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 있는 모든 성분을 결합하십시오;종기에 가져오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 30 분 동안 요리합니다. 무명천이 늘어선 체를 통해 혼합물을 변형시켜 국물을 예약하십시오. 고체를 폐기하십시오.
참고:국물은 최대 2 일 동안 냉장고에 보관하거나 6 개월 동안 냉동실에 보관할 수 있습니다. 쉬운 측정을 위한 아이스 큐브 쟁반 또는 1 컵 냉장고 콘테이너에서 얼으십시오.