허브 구이 도토리 스쿼시

허브 구이 도토리 스쿼시
허브 구이 도토리 스쿼시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 56 센트를 제공합니다. 1 회 제공 포함 73 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 코셔 소금,타임,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 반찬:허브 겉 껍질 도토리 스쿼시, 구운 도토리 스쿼시 위에 코코넛 스쿼시 소스를 곁들인 매운 대구 필레,및 스쿼시 리조또와 구운 도토리 스쿼시 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
파슬리와 다음 4 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
스쿼시를 세로로 반으로 자릅니다. 씨앗과 막을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
4
각 반을 세로로 4 개의 쐐기로 자릅니다.
5
큰 로스팅 팬에 웨지를 놓고 측면을 위로 자릅니다. 요리 스프레이로 코트 스쿼시;파슬리 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
6
450 에서 24 분 동안 굽고 12 분 후에 스쿼시를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수48
잡지