허브 구이 닭의 중괄호

허브 구이 닭의 중괄호는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 10 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 38 칼로리. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 파슬리 가지,레몬,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 허브 구이 닭, 두 개의 간단한 허브 구이 닭,및 구운 닭 비슷한 요리법.

지침

다른 용도로 닭고기 곱창을 예약하십시오. 닭에서 지방 덩어리를 떼어 내고 버리십시오. 새를 안팎으로 헹구고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술

각 새의 체강에 1/2 티스푼의 가금류 문지름을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

가금류

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

각 닭고기에 양파,레몬,파슬리 1/2 을 넣습니다. 핀 체강은 작은 금속 꼬치로 닫힙니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

금속 꼬치

치즈를 사용하는 경우 목에서 시작하여 각 유방의 피부 아래에 손가락을 부드럽게 밀어 피부를 풉니 다.

당신이 필요로하는 성분

양파수프믹스 2~4큰술

각 닭의 피부 아래 5 온스 치즈를 확산,유방 위에 균일 한 층을 형성하기 위해 눌러.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

양파수프믹스 2~4큰술

파운드 블랙베리(약

1/2 기름 및 1/2 나머지 가금류 문 지 르 세요 각 닭의 피부를 문 지 르 세요. 설정 닭,최대 가슴,적어도 2 인치 떨어져 랙에 11 에 의해 17 인치 구이 팬.

당신이 필요로하는 성분

가금류

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

관절 레지스터(175),약 65 분(대류 오븐에서 약 55 분)에 허벅지의 가장 두꺼운 부분을 통해 삽입 온도계까지 400 오븐에서 구운.

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

다진 양파 (양파 2개)

냄비 홀더를 사용하여 손을 보호하고 닭을 기울여 주스를 팬에 배출하십시오. 플래터에 닭을 설정하고 따뜻한 장소 10~15 분에 휴식을 보자. 갈색으로 한 조금을 풀어 놓기 위하여 팬 주스를 약동하십시오;탈지하고 지방질을 버리고,작은 사발로 물방울을 따르십시오. 닭고기를 개척하고 주스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

남비 홀더