허브 겉 껍질 양고기
허브 겉 껍질이 양고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.14 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 14 그램,그리고 총 234 칼로리. 빵 부스러기,양고기 다리,로즈마리 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 38 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 어린 양의 허브 겉 껍질 다리, 어린 양의 허브 겉 껍질 다리,및 어린 양의 허브 겉 껍질 다리.
지침
소금과 후추로 고기 시즌. 작은 그릇에 허브를 올리브 오일 및 빵 부스러기와 섞습니다. 양고기의 양쪽을 허브 혼합물로 문지릅니다. 부엌 끈을 사용하여 양고기 다리를 2 인치 간격으로 묶습니다.
로스팅 팬에 넣고 20 분 동안 굽습니다. 오븐 온도를 화씨 375 도까지 낮추십시오.
로스팅 팬에 와인과 물 또는 국물을 넣고 30~40 분 동안 또는 양고기의 가장 두꺼운 부분이 매체에 대해 화씨 140 도의 내부 온도에 도달 할 때까지 요리하십시오. 오븐에서 양고기를 꺼내 호일로 느슨하게 덮고 고기를 15 분 동안 쉬게하십시오. 슬라이스와 봉사.