허니 머스타드 구이 치킨

허니 머스타드 구이 치킨
꿀 겨자 구운 닭고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.29 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 24 그램,그리고 총 343 칼로리. 마요네즈,껍질을 벗기고 뼈를 발라낸 닭 가슴살,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 허니 머스타드 구이 치킨, 허니 머스타드 구이 치킨,및 허니 머스타드 구이 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중부 하용 플라스틱 랩 2 장 사이에 닭고기를 놓습니다.고기 망치 또는 롤링 핀의 평평한면을 사용하여 1/2 인치 두께로 평평하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
고기 연화제고기 연화제
롤링 핀롤링 핀
2
마요네즈,갈색 겨자 및 다음 3 가지 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
겨자겨자
3
소금과 후추로 닭고기를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
4
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
각 측면에 4 분 또는 완료 될 때까지.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수24
잡지