허니 너트 필로 슬라이스

허니 너트 필로 슬라이스
허니 너트 필로 슬라이스는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 94 칼로리. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 상업 필로 과자,마가린,지상 호두,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 16%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 허니 필로 호박 파이, 사과 조각과 땅콩 버터와 꿀 요구르트 딥,및 딸기와 꿀이 든 필로 둥지 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 꿀,마가린,피망,정향 1 1/2 큰술을 섞습니다. 마가린이 녹을 때까지 저열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
열에서 제거;바닐라에 저어.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
3
각 필로 시트를 십자형으로 반으로 자릅니다.
4
왁스 종이에 필로 1 장을 놓습니다(필로를 덮은 상태로 유지). 요리 스프레이로 필로를 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
5
첫 번째 시트 위에 필로의 또 다른 반 시트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
6
필로 위에 약 2 티스푼의 꿀 혼합물을 바르십시오. 레이어를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
7
상단 레이어에 호두를 뿌려 긴면에 1 인치 여백을 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
8
롤업 필로,젤리 롤 패션,긴면으로 시작.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
9
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 솔기면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
10
필로 위에 남은 꿀 혼합물을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
11
대각선으로 4 조각으로 자릅니다.
12
30 분 동안 300 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
13
남은 꿀 1/2 큰술을 따뜻한 필로 슬라이스 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
14
멋진 보자.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지