허니 구이 돼지 고기와 채소

허니 구이 돼지 고기와 채소
채소와 꿀 구운 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 890 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 59 그램 각각. 에 대한 $3.27 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 레몬 주스,굵은 소금,고수 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 시든 채소를 곁들인 꿀 유약 돼지 고기, 베이비 그린과 꿀 비네 그레트를 곁들인 구운 무화과,및 비밀 재료(꿀):꿀 타임 구운 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 유리 베이킹 접시에 돼지 고기,지방면을 위로 놓습니다. 소금과 후추로 돼지 고기를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 고기돼지 고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
2
작은 그릇에 꿀,레몬 주스 4 큰술,올리브 오일 4 큰술,고수풀,백리향을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
고수풀고수풀
올리브 오일올리브 오일
꿀
타임타임
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
돼지 고기 위에 붓고;돼지 고기를 호일로 느슨하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
때때로 가봉,실온 1 시간에 서 보자.
5
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
돼지 고기를 로스팅 팬에 옮깁니다. 구운 돼지 고기 15 분. 돼지 고기 위에 예약 된 매리 네이드 1/4 을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
7
로스팅 팬에 국물 1/4 컵을 추가합니다. 구운 돼지 고기 15 분;남은 매리 네이드를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
마리 네이드마리 네이드
국물국물
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
8
팬에 국물 1/4 컵을 추가합니다. 돼지 고기 중앙에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 약 40 분 더 오래 150 개의 레지스터에 들어갈 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
프라이팬프라이팬
9
냄비에 1/4 컵 국물을 넣고 바닥에서 갈색 비트를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
돼지 고기를 플래터로 옮깁니다. 1 컵 측정 컵으로 변형 팬 주스;1 컵 액체를 측정하기에 충분한 국물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
11
작은 냄비에 붓고;약한 불로 따뜻하게 유지.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
12
큰 프라이팬에 남은 기름 3 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
13
근대를 추가하고 코트에 던져. 근대가 부드러워 질 때까지 뚜껑을 덮고 가끔 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
14
남은 레몬 주스를 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
15
플래터에 그린을 펼칩니다. 돼지 고기를 썰어 채소 꼭대기에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
확산확산
돼지 고기돼지 고기
16
팬 주스를 붓습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수51
잡지