햇볕에 말린 토마토로 폴렌타 물린

햇볕에 말린 토마토로 폴렌타 물린
햇볕에 말린 토마토와 폴렌타 물린 것은 글루텐 프리 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 34 칼로리. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 36. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 파 르 마 치즈,무거운 크림,민트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것 들을 선택 합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햇볕에 말린 토마토와 시금치 파이, 햇볕에 말린 토마토와 새우를 곁들인 체다 폴렌타,및 햇볕에 말린 체리 토마토와 랍스터 폴렌타 피자 비슷한 요리법.

지침

1
8 개의 8 인치 유리 베이킹 접시를 기름으로 가볍게 닦으십시오. 중간 열에 놓인 무거운 바닥의 중간 크기의 냄비에 물 과 소금을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
폴렌타를 추가하고 덩어리를 깰 터. 열을 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
혼합물을 약 3 분 동안 끓여서 자주 저어줍니다. 덩어리를 방지하기 위해 털과 두껍게 될 때까지 폴렌타가 튀어 나와 타는 것을 막기 위해 평평한 바닥 나무 숟가락 사이의 교반을 번갈아 가십시오. 인스턴트 폴렌타 더 많은 요리를 사용하지 않는 경우(최대 10 분이 필요할 수 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
열에서 팬을 제거하고 크림과 파르 메산 치즈를 추가,잘 혼합 터는. 폴렌타를 준비된 베이킹 접시에 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
폴렌타폴렌타
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
가능한 한 균등하게 그리고 매끄럽게 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
6
약 10 분 정도 식힌 다음 뚜껑을 덮지 않고 차가워지고 단단해질 때까지 냉장 보관하십시오.토핑 준비:기름에 담긴 햇볕에 말린 토마토를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
각 버거의 토핑을 위해각 버거의 토핑을 위해
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
7
민트 또는 바질,발사믹 및 후추를 작은 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
잘 섞는다.조립:서빙하기 약 1 시간 전에 베이킹 접시 위에 베이킹 접시보다 큰 커팅 보드 또는 매우 평평한 접시를 거꾸로 놓습니다. 도마 또는 접시와 베이킹 접시를 당신 앞에서 단단히 잡으십시오. 폴렌타가 한 조각에 있는 격판덮개에 떨어지는 것을 시키는 1 개의 자부하는 동의에 있는 도마 또는 격판덮개 및 굽기 접시를 둘 다 빨리 반전하십시오. 깔끔함을 위해 가장자리를 다듬고 폴렌타를 36 개의 비슷한 크기의 조각으로 잘라 서빙 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
9
햇볕에 말린 토마토 토핑으로 각 사각형을 장식하십시오. 실내 온도에 와서 봉사 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 버거의 토핑을 위해각 버거의 토핑을 위해
난이도하드
준비 완료15 m.
서빙36
건강 점수0
잡지