햄과 콩 칠리

햄과 콩 칠리는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 10인분에 321칼로리, 단백질 20g, 지방 15g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.42의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피는 32명의 팬을 보유하고 있습니다. 양파, 피망, 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 슈퍼볼에 딱 맞습니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 몇몇 사람들은 이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 35분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 80%로 뛰어난 요리입니다. 햄과 콩 칠리, 제8회 연례 칠리 콘테스트: 응모 – 세 콩 채식 칠리 + 주간 메뉴, 도기 냄비의 경우 닭고기와 콩 칠리 및 칠리 치즈 딥은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

큰 냄비에 햄, 양파, 피망, 마늘을 기름에 넣고 부드러워질 때까지 조리합니다. 원하는 경우 토마토, 콩, 피칸테 소스, 토마토 소스 및 물을 저어줍니다. 종기에 가져다. 올리브, 부용, 백리향, 소금, 후추를 넣고 볶습니다. 불을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 채 15-20분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

피칸테 소스 또는 살사 1컵

3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

냉동 채식 고기 부스러기

콘브레드 반죽

토핑(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

준비된 머스타드, 선택 사항

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

치즈로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

쇠고기 부용 과립 425하바네로 고추

검은 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까 454하바네로 고추

강낭콩,헹굼 및 배수 가능 425하바네로 고추

핀토 콩,헹굼 및 배수 가능 227하바네로 고추

토마토 소스 수 227하바네로 고추

토마토 소스 수 794하바네로 고추

배수되지 않은 토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까 226하바네로 고추

완전히 조리 된 햄 1더블 스터프드 오레오

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 1

다진 마늘 정향 1( 가지)

다진 피망 1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 64하바네로 고추

잘 익은 올리브를 얇게 썰어 배수 할 수 있습니까 1( 가지)

다진 양파 0cp. 야채 (예: 시금치)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요 227하바네로 고추

항아리 피칸 테 소스 1더블 스터프드 오레오

얼음물 2큰술 추가 10새우와 정맥

파쇄 된 체다 치즈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

선택 물

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

카바(Cava), 쉬라즈(Shiraz), 그르나슈(Grenache)가 칠리 최고의 선택입니다. 이 육즙이 풍부한 레드 와인에는 탄닌(매운 음식에 중요함)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Ste Chapelle Special Harvest Riesling이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 15달러 정도 합니다.