햄과 옥수수 차우더

햄과 옥수수 차우더는 글루텐 프리 오브르 작품 에 대한 1 인분당$1.33,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 156 칼로리, 10 그램의 단백질,그리고 지방 각각 요구르트,햄,옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 25 분. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 햄&옥수수 차우더, 햄과 옥수수 차우더,그리고 옥수수와 햄 차우더.

지침

큰 냄비에 마늘을 기름에 1 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

국물,옥수수,고구마,고추 및 백리향을 첨가하십시오. 끓인다. 10 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다. 햄과 양파를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

1-1/2컵 닭고기 육수

마늘 2컵

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

준비된 머스타드, 선택 사항

열에서 제거.

그릇에 옥수수 전분과 요구르트가 부드러워 질 때까지 섞습니다. 점차적으로 수프에 추가하십시오. 열에 반환. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

피치-오의 캔디

성분

서빙:

794젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

캔 각)저 나트륨 닭고기 국물 141젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

완전히 조리 된 햄 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

냉동 스냅 완두콩 2히스 바 토피 조각

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 248젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

냉동 옥수수 3

다진 마늘 정향 3

얇게 썬 파 490가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 저지방 요구르트 224젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

다진 달콤한 고추 200젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

입방체 껍질을 벗긴 고구마 1더블 스터프드 오레오

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 샤르도네, 알코올 음료, 꿩 가슴살 (만약), 성분, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 리즐링, 석류 리큐어 또는 크랜베리 주스, 메뉴 항목 유형

옥수수 차우더는 샤르도네,알코올 음료 및 화이트 와인과 짝을 이룰 수 있습니다. 차우더 풍부한 통해 잘라 선명한 흰색 혜택을 누릴 수 있습니다,크림 국물-또는 당신은 큰 이동하거나 풍부한 집에 갈 수,버터 샤르도네. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 페르 라 페테 크레 만 드 리무입니다. 별 5 개 중 4.7 개이며 병 비용은 약 17 달러입니다.

리무의 크레만트 축제

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