햄과 야채 스크램블 에그

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 햄과 야채 스크램블 계란에게 시도를 제공 할 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 246 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 햄,계란,마늘 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 야채 스크램블 에그, 야채 스크램블 에그,및 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스 비슷한 요리법.