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햄과 리마 콩 수프

햄과 리마 콩 수프
햄과 리마 콩 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 10 인분의 레시피. 이 수프는 62 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 33 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,양파,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 93 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리마 콩 수프, 햄과 리마 콩 수프,및 햄과 리마 콩 수프.

지침

1
네덜란드 오븐 또는 수프 주전자에 리마 콩을 배치;에 의해 커버 물 추가 2...에서. 종기에 가져와;2 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
열에서 제거;커버 1 시간 동안 서 보자.
3
콩을 배수하고 헹구고 액체를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
붙지 않는 요리 스프레이로 코팅 된 네덜란드 오븐에서 양파와 마늘을 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 국물,햄,당근,물,할라피뇨,파슬리,후추,리마 콩을 저어주세요. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 50 분 동안 또는 콩이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙10
건강 점수28
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
행사가을겨울
계피-건포도 빵
게살 데빌드 에그
고구마 빵
구운 오트 건포도 빵
새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드
레이어드 야채 딥
치킨 와일드 라이스 차우더
홀리데이 진저브레드 트라이플
시원한 오이 딥
혼합 채소와 감귤 샐러드
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잡지
계피-건포도 빵
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구운 오트 건포도 빵
새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드
레이어드 야채 딥
치킨 와일드 라이스 차우더
홀리데이 진저브레드 트라이플
시원한 오이 딥
프로스티드 스파이스 컷아웃
마늘 홀리 과카몰리