햄과 두 치즈 스푼 빵
필요 글루텐 프리 메인 코스? 햄과 두 치즈 스푼 빵은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 73 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 13 그램,그리고 총 260 칼로리. 가게에 머리와 파르 메산 치즈를 데리러,양파,날카로운 체다 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 옥수수 숟가락 빵, 폰 티나 치즈와 밤 숟가락 빵,및 숟가락 빵.
지침
우유,설탕,말린 백리향,후추를 중간 정도의 냄비에 넣고 중불로 섞습니다. 혼합물이 끓인다하기 시작하면,점차적으로 털로 잘 교반,천천히,꾸준한 스트림에 옥수수 가루를 추가합니다. 3 분 또는 걸쭉하고 부드러워 질 때까지 계속 저어줍니다.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
옥수수 가루 혼합물에 첨가하십시오. 요리 스프레이로 팬을 다시 칠하십시오.
햄 추가;볶음 5 분 또는 햄이 갈색이 될 때까지.
옥수수 가루 혼합물에 첨가하십시오. 치즈를 옥수수 가루 혼합물에 저어줍니다.
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 믹서로 달걀 흰자위를 고속으로 치십시오(과음하지 마십시오). 달걀 흰자위 혼합물의 3 분의 1 을 옥수수 가루 혼합물로 부드럽게 저어줍니다. 고무 주걱을 사용하여 옥수수 가루 혼합물을 요리 스프레이로 코팅 된 1 1/2 쿼트 수플 또는 딥 베이킹 접시에 긁습니다.
375 에서 50 분 동안 또는 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 중앙에 놓습니다.