햄 앤 양파 프리 타타

햄 앤 양파 프리 타타
햄 앤 양파 프리 타타는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 332 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.96 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 공정 치즈 스프레드,햄,감자 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 20 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 프리 타타, 양파 프리 타타,및 감자&붉은 양파 프리 타타.

지침

1
거의 부드러워 질 때까지 물속에서 감자를 요리하십시오. 사발에서는,계란을 치대십시오;점차적으로 치즈 퍼짐과 우유를 첨가하십시오(혼합물은 울퉁불퉁 한 것처럼 보일 것입니다). 감자,햄,양파 반을 저어주세요. 10 에서. 오븐 방지 프라이팬,약한 불로 버터를 녹여;열에서 제거. 계란 혼합물을 프라이팬에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 바나나 고추 11~12개달콤한 바나나 고추 11~12개
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
신선한 스크랩신선한 스크랩
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
350 에서 20 분 동안 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
남은 양파 뿌려;구워 5-10 분 이상 또는 중앙 근처에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
절단하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지