햄,스위스,시금치 키시

레시피 햄,스위스 및 시금치 키시는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 50 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 334 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 스위스 치즈,계란,파이 크러스트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치 스위스 치즈, 햄과 스위스 키시,및 햄과 스위스 키시 비슷한 요리법.