햄 롤업

햄 롤업
햄 롤업 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 한 서빙 포함 56 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 레시피 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 20 을 제공합니다. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 햄,크림 치즈,올리브,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 냉동고 라자냐 롤업, 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업,및 치킨 베이컨 랜치 라자냐 롤업 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 부드러운 때까지 크림 치즈를 이길;올리브와 양파를 저어.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
햄 슬라이스 위에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
햄 슬라이스햄 슬라이스
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
3
롤업,젤리 롤 스타일,짧은면부터 시작. 적어도 1 시간 동안 식히십시오. 그냥 봉사하기 전에,1 인으로 잘라. 조각.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙20
건강 점수1
잡지