해체 된 로메 스코 소스를 곁들인 연어

해체 된 로메 스코 소스를 곁들인 레시피 연어는 유럽의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $5.01 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 640 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 42 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 토마토,소금 및 후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 로메 스코 소스를 곁들인 연어 꼬치, 로메 스코 소스를 곁들인 연어와 가리비 꼬치,및 스페인 로메 스코 소스를 곁들인 구운 연어–7 점 비슷한 요리법.

지침

오븐을 450 도로 예열하십시오. 육계 아래 또는 화염을 통해 피부가 물집이 생기고 모든면에서 검게 될 때까지 고추를 구운 다음 그릇에 옮기고 피부가 증기 및 느슨해 지도록 15 분 동안 덮으십시오. 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 1/4 인치 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

그 동안 올리브 오일 2 큰술을 큰(12 인치)프라이팬에 넣고 중불로 반짝이는 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

빵을 넣고 양면이 노릇해질 때까지 총 약 4 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

제거하고 식힌 다음 1/4 인치 큐브로 자릅니다.

프라이팬에 올리브 오일 한 스푼을 더 넣고 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

아몬드를 넣고 토스트 될 때까지 짧게 볶은 다음 마늘과 토마토를 넣습니다. 주스가 증발 할 때까지 2-3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

큰 그릇에 프라이팬의 내용물을 볶은 고추,빵,파슬리,식초,레몬 주스 및 남은 올리브 오일과 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

돼지기름 1/4컵

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

잘 섞어 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

소금과 후추로 양쪽에 연어 필 레 시즌 하 고 그들에 게 피부 측면 아래로 구이 팬에 누워. 필레 주위에 로메 스코를 채우고 연어가 거의 익을 때까지 두께에 따라 10-15 분 동안 굽습니다. 재료를 캐러멜 화하기 위해 요리의 마지막 몇 분 동안 육계.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.

로메스코는

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

연어 주위에 숟가락으로 튀겨 진 로메 스코와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

로메스코는

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

초콜릿 코팅 사탕

껍질을 벗긴 볶은 새우

보라색 양배추, 잘게 썬 것

성분

서빙:

2녹인 버터 2큰술

두꺼운 조각 피 각질의 빵 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

다진 마늘 1감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1마늘가루 2티스푼

다진 파슬리 2

빨간 피망 4필렛

연어 필레,약 2 파운드 4새우와 정맥

소금과 후추 맛 1감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

셰리 식초 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

슬리버드 아몬드 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

대략 다진 토마토(1 매체)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 안티 카 샤르도네(마운틴 셀렉트)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.