해선 소스

해선 소스
해선 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 258 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 325 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 손에 다섯 향신료 분말,참깨 페이스트,간장,그리고 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해선 소스, 해선 소스,및 해선 소스.

지침

1
흑설탕,검은 콩,마늘 페이스트,물,간장,꿀,식초,5 향신료 가루,참깨 페이스트,스리 라차를 작은 소스 팬에 섞습니다. 중간 정도의 고열로 끓여서 열을 낮추고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
스리 라차스리 라차
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 파 5온스다진 파 5온스
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
실온으로 식히고 즉시 사용하거나 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수2
잡지