해산물 엔칠 라다

해산물 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.2 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 33 그램,그리고 총 575 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 버터,콜비 치즈,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 예산 친화적 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 전반적으로,이 조리법은 50 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 해산물 엔칠 라다, 최고의 해산물 엔칠 라다,및 해산물 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

큰 프라이팬에 투명해질 때까지 버터 1 큰술에 양파를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 스크랩

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

열에서 프라이팬을 제거하고 게살과 새우를 저어. 치즈를 갈가리 찢고 해산물로 그것의 반을 섞으십시오.

당신이 필요로하는 성분

게살

2티스푼 태국산 고추장

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

각 옥수수에 큰 숟가락의 혼합물을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

혼합물 주위에 토르티야를 롤업하고 9*13 인치 베이킹 접시에 압연 토르티야를 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

중간 저열의 냄비에 반반,사워 크림,버터 1/4 컵,파슬리,마늘 소금을 섞습니다. 혼합물이 미지근한 혼합 될 때까지 저어.

당신이 필요로하는 성분

햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

돼지기름 1/4컵

신선한 스크랩

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

엔칠 라다 위에 소스를 붓고 남은 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

칠면조 곱창과 목뼈

예열 된 오븐에서 30 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

장비

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

콜비 치즈 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

신선한 게살 2히스 바 토피 조각

말린 파슬리 610 인치

(10 인치)밀가루 토르티야 1히스 바 토피 조각

햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

반반 크림 1

다진 양파 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

새우-껍질을 벗기고 잘게 자르고 굵게 다진 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 드라 네트 셀러 역 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 피노 누아. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.