해산물 라자냐 롤업

해산물 라자냐 롤업
해산물 라자냐 롤업 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.61 입니다. 한 서빙 포함 270 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 많은 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아하지 않았습니다. 계란,빵가루,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란 대체를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 숟가락으로 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 냉동고 라자냐 롤업, 치킨 베이컨 랜치 라자냐 롤업,및 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업.

지침

1
그릇에 게,코티지 치즈,빵가루,파마산 치즈 4 큰술,계란,계란 대용품,파슬리,양파 가루,마늘 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
통밀 크래커통밀 크래커
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
어깨어깨
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
게
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
각 국수에 1/3 컵을 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
3
9 인치 스파게티 소스 1/2 컵을 펴십시오. 스퀘어 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
4
롤업,솔기가 아래로 향하게 접시에 놓습니다. 남은 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
5
커버와 350 에서 구워 30 분 동안. 25 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
남은 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수11
잡지