해산물 라자냐(라사 라자 마리 네라)

해산물 라자냐(라사 라자 마리 네라)
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 해산물 라자냐를 제공(라사 제 2 차 마리 네라)시도. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 918 칼로리, 단백질 63 그램,및 지방 44 그램 서빙 당. 에 대한 $5.83 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 163 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 다용도 밀가루,소금 및 후추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 해산물 라자냐, 해산물 라자냐,및 해산물 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.큰 소금 물 냄비를 끓이십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
돼지기름 등돼지기름 등
2
라자냐 국수를 넣고 가끔 저어 주면서 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
라자냐 국수라자냐 국수
3
배수 및 설정 aside.To 화이트 소스를 확인,작은 냄비에 끓어 오르기 직전의 상태로 우유를 가지고 따로 설정. 중간 냄비에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
돼지기름 등돼지기름 등
4
밀가루를 추가하고 나무 숟가락으로 끊임없이 약동,약한 불로 약 2 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
1
큰 팬에 기름과 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
양파,당근,마늘을 넣고 약 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
와인을 넣고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
무거운 크림,토마토 페이스트,커민,새우,연어를 추가합니다. 저어 세트 aside.To 라자냐를 조립,베이킹 접시의 바닥에 화이트 소스의 일부를 확산.위에 국수를 얹은 다음 더 많은 소스를 얹은 다음 해산물 혼합물의 1/3,강판 모짜렐라 1/4 컵,파마산 치즈 1/4 컵을 놓습니다. 국수,소스,해산물,모짜렐라 및 파마산을 겹쳐서 2 번 더 반복하십시오.국수와 화이트 소스의 최종 층을 얹고 나머지 모짜렐라와 파마산 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
약 40 분 동안 라자냐를 굽거나 상단이 갈색으로 될 때까지 15 분 동안 앉아 신선한 파슬리를 뿌리고 뜨거운 봉사 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수37
잡지