핫 훈제 연어,더블 유채과 야채&감자 샐러드 플래터

핫 훈제 연어,더블 유채과 야채&감자 샐러드 플래터
레시피 핫 훈제 연어,더블 유채과 야채&감자 샐러드 플래터를 만들 수 있습니다 약 1 시간 10 분. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.75 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 291 칼로리. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 오히려 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 51 사람이 조리법에 감동했다. 냄비 겨자 유채과 야채,사이다 식초,통 곡물 겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 회향 샐러드와 훈제 연어 플래터, 훈제 연어 플래터,및 룰루의 훈제 연어 플래터.

지침

1
드레싱을 만들기 위해,약간의 조미료와 함께 그릇에 함께 모든 재료를 휘젓 또는 나사 캡 항아리에 배치하고 잘 흔들어. 최대 2 일 전에 만들 수 있습니다. 그냥 부드러운 때까지 10 분 동안 끓는 물 많음에 감자를 요리.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
배수하고 약간 식힌 다음 슬라이스하십시오.
3
감자가 요리하는 동안,요리 될 때까지 4 분 동안 끓는 물에 녹두를 데치십시오.하지만 여전히 약간의 위기로,배수,얼음 물 속에서 새로 고침하여 더 이상 요리하지 말고 다시 물기를 빼십시오. 메추라기 알을 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4
배수하고 차가운 물 아래에 놓은 다음 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다. 그릇에 큰 덩어리로 연어를 플레이크와 봄 양파를 슬라이스. 이러한 모든 작업은 사전에 수행 할 수 있습니다. 서빙 직전에 아보카도를 반으로 자르고 껍질을 벗기고 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
이 계층화 된 샐러드보다는 던져 샐러드,그래서 플래터 위에 물냉이와 치커리를 산란하여 시작합니다. 다른 모든 성분(그러나 겨자 유채과 야채가 아닌)의 한 번에 다른 한줌을 분산시켜 균등하게 분배하십시오.
당신이 필요로하는 성분
정원 유채과 야채정원 유채과 야채
꽃꽂이꽃꽂이
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
6
드레싱의 3 분의 2 이상을 뿌린 다음 겨자 유채과 야채 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
정원 유채과 야채정원 유채과 야채
7
측면에 남아있는 드레싱과 함께 제공합니다.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 돌이켜 와인 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.
돌이켜 와인 샤도네
돌이켜 와인 샤도네
우리의 2018 샤르도네는 카네 로스와 오크 마당의 포도원에서 공급됩니다. 스테인레스 스틸로 발효 한 다음 중성 프렌치 오크의 찌꺼기로 3 개월 숙성 된이 와인은 훌륭한 산도,무게 및 입 느낌을 보여줍니다. 이 100%샤르도네는 일반적으로 스테인레스 전용 와인을 위해 예약 된 산도를 보여줍니다. 이것은 아름답게 균형 잡힌 샤르도네입니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수35
잡지