할루미&베이컨 롤스

할루미&베이컨 롤스
할루 미&베이컨 롤은 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 원시 당신이 찾고 있던 레시피. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 85 칼로리. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 515 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 블록 할루 미 치즈,줄무늬 베이컨,골파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 5 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 베이컨과 할루 미를 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물, 베이컨과 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 롤스,및 베이컨 계피 롤.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
할루 미를 20 개의 막대기로 자릅니다. 칼 뒷면으로 판 체타의 각 래셔를 늘린 다음 반으로 자릅니다. 판 체타에 검은 후추로 간을하고 다진 골파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
판 체타를 할루 미 주위에 나선형으로 굴리고 베이킹 시트에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트 몇 개, 잎 따기신선한 민트 몇 개, 잎 따기
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
에 대한 구워 10-12 분 또는 판 체타는 갈색과 선명 시작 때까지.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙20
건강 점수0
다이어트프라이멀
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