할라피뇨 양배추와 계피 아이올리를 곁들인 마히 추로

할라피뇨 양배추와 계피 아이올리를 곁들인 마히 추로
할라피뇨 양배추와 계피 아이올리를 곁들인 레시피 마히 추로가 준비되었습니다 약 1 시간 30 분 그리고 확실히 놀랍습니다 페스카타리안 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $10.68 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 982 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 양배추,옥수수 전분,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마히 마히 카레 딜과 아이올리, 호박 포장 마히 마히/토마토 아이올리,및 치포 틀레 양배추와 구운 파인애플 소스를 곁들인 마히 마히 피쉬 타코 비슷한 요리법.

지침

1
타코 쉘 또는 옥수수의 모양에 맞게,길이도 부분으로 물고기를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
2
타자:큰 그릇에 계란,옥수수 전분,우유 및 소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
마히 마히 스트립을 반죽에 넣고 부드럽게 던져 코트에 넣고 최소 1 시간 동안 재워 둡니다. 가끔 저어,그래서 옥수수 전분은 그릇의 바닥에 정착하지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
마히 마히마히 마히
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
생선 마리 네이트가 아이올리를 만드는 동안:푸드 프로세서 또는 블렌더에 달걀 노른자,오렌지 제스트,오렌지 주스,마늘,소금 및 계피를 넣으십시오. 그들은 잘 혼합 될 때까지 재료를 펄스 다음,프로세서 실행,매우 천천히 카놀라 오일을 추가하기 시작. 당신이 찾고있는 질감은 마요네즈의 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
아이올리아이올리
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
양배추:큰 그릇에 양배추,할라피뇨,라임 제스트,라임 주스,꿀,소금,고수를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
피자케리 레시피피자케리 레시피
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
중간 낮은 열에 작은 붙지 않는 소테 팬을 가열하십시오. 모든 향신료 믹스 재료를 저어 토스트 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
열에서 제거.
8
큰 채우기,직선 측면과 깊은 소테 팬,카놀라 오일과 절반 방법까지 중간 열에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
350 화씨 온도에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
10
마히 마히 조각을 기름에 넣고 약 2 분 동안 요리하십시오. 그들이 완료되면,배수 즉시 구운 향신료 믹스와 함께 뿌려 종이 타월로 제거. 당신이 원하는대로 당신은 향신료로 무겁거나 가벼운 갈 수 있습니다. 모든 물고기가 요리 될 때까지이 과정을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마히 마히마히 마히
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
11
각 타코 쉘 또는 가열 된 옥수수에 1~2 조각의 생선을 놓습니다. 아이올리와 양배추와 함께 최고 즐길 수!
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
아이올리아이올리
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
12
음식 네트워크 부엌은 이 조리법을 시험하지 않으며 그러므로,우리는 결과에 관해서는 대표를 만들 수 없다.

성분

2cp. 야채 (예: 시금치)지상 아니스 씨앗지상 아니스 씨앗355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩튀김 용 카놀라유튀김 용 카놀라유355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩2달걀 노른자달걀 노른자2(부분적으로 & )(부분적으로 & )8스몰단단한 옥수수 타코 쉘 또는 작은 부드러운 밀가루 토르티야단단한 옥수수 타코 쉘 또는 작은 부드러운 밀가루 토르티야59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 실란트로 잎다진 신선한 실란트로 잎1작은녹색 양배추,잘게 썬 것녹색 양배추,잘게 썬 것1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기지상 계피지상 계피1cp. 강판 파마산 치즈지상 계피지상 계피1cp. 강판 파마산 치즈지상 고수풀지상 고수풀2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기지상 커민지상 커민59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2잘게 썬 할라피뇨잘게 썬 할라피뇨2라임,제스트,라임 5 개,주스라임,제스트,라임 5 개,주스1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1더블 스터프드 오레오황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스2cp. 야채 (예: 시금치)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스3cp. 야채 (예: 시금치)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스907하바네로 고추마히 마히 필레,피부와 혈액 라인 제거마히 마히 필레,피부와 혈액 라인 제거355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵1오렌지,제스트 및 주스오렌지,제스트 및 주스1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기갓 금이 간 후추갓 금이 간 후추1작은붉은 양배추,잘게 썬 것붉은 양배추,잘게 썬 것2(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

템프라니요,알바 리노 및 그르 나슈는 스페인어로 훌륭한 선택입니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다.
전에 네 그라 라다는 가장 고귀한 스페인 포도 품종 인 템 프라 니요의 음모에서 유래했습니다. 포도 나무는 표면에 모래와 혼합 깊은 자갈 토양에 심어 져 있으며,독특한 회사,타닌 문자로 와인을 생산하고 있습니다.새로운 프랑스 오크 배럴에서 24 개월을 숙성시킨 와인은 이제 잠재력을 최대한 발휘했습니다. 그것의 완전한 성숙은 구개에 연약하고,매끄러운 탄닌을 가진 향기로운 딸기 과일,감초,나물 및 무기물의 층으로 전면에 온다.
전에 네 그라 라다는 가장 고귀한 스페인 포도 품종 인 템 프라 니요의 음모에서 유래했습니다. 포도 나무는 표면에 모래와 혼합 깊은 자갈 토양에 심어 져 있으며,독특한 회사,타닌 문자로 와인을 생산하고 있습니다.새로운 프랑스 오크 배럴에서 24 개월을 숙성시킨 와인은 이제 잠재력을 최대한 발휘했습니다. 그것의 완전한 성숙은 구개에 연약하고,매끄러운 탄닌을 가진 향기로운 딸기 과일,감초,나물 및 무기물의 층으로 전면에 온다.
ago Negralada comes from a plot of Tempranillo, the noblest Spanish grape variety. The vines are planted in deep gravel soils intermixed with sand at the surface, and produce wines with a distinctive firm, tannic character.Having aged 24 months in new French oak barrels, the wine has now developed its full potential. Its full ripeness comes to the fore with layers of fragrant strawberry fruit, liquorice, herbs and minerals with soft, silky tannins on the palate.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수54
잡지