한국 국수 볶음

한국 국수 볶음
한국 국수 볶음은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 371 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.36 입니다. 그것은 꽤 비싼 한국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 마늘,고추장,간장 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 메밀을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 메밀 크레페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 한국 야채 잡채(볶음 국수), 참깨 스테이크 볶음 튀김,및 쇠고기와 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
소바를 넣고 패키지 지시에 따라 요리하십시오.
2
차가운 물로 간단히 물기를 빼고 헹굽니다. 따로 보관하십시오. 파스타가 요리하는 동안 두부와 야채를 준비하십시오. 큰 붙지 않는 프라이팬 또는 냄비에 기름을 가볍게 뿌리고 중간 높이의 버너로 가열합니다. 이 뜨거운되면,단일 층에 두부를 추가. 바닥에 밝은 갈색이 될 때까지 요리하고 간장/물 혼합물과 참기름 1/8 티스푼을 넣습니다. 두부 큐브를 뒤집어 액체가 끓을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
3
팬에서 제거하고 따로 설정합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
호박과 양파를 프라이팬에 추가 하 고 볶음 스쿼시 그냥 부드러운 얻을 시작 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
복 쵸이,마늘,물 2 큰술을 넣고 잘 저어 덮습니다. 복 쵸이가 시들지 만 여전히 밝은 녹색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복 쵸이복 쵸이
고야® 마늘고야® 마늘
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
콩나물을 넣고 덮고 1 분 더 요리하십시오. 작은 그릇에 고추장,물,설탕,참기름을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
고추장고추장
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
야채에 추가하고 코트에 잘 저어.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
8
야채에 두부와 파스타를 넣고 잘 던져 고르게 분배하십시오. 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
피자케리 레시피피자케리 레시피
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
9
물,참기름 한 방울로 얇게 할 수 있는 고추장을 추가로 곁들인다.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
고추장고추장
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

슈냉 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 한국인에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
필드 녹음 슈닌 블랑
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수100
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