한국 고기 매리 네이드(매운 또는 비 매운)

한국 고기 매리 네이드(매운 또는 비 매운)
조리법 한국 고기 마리 네이드(매운 또는 비 매운)는 대략 당신의 한국 갈망을 만족시킬 수 있었다 45 분. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 295 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 999 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이이 매리 네이드를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,칠리 고추 가루,배 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 한식 바베큐 짧은 갈비 개/달콤한 복숭아 양념+매운 한국 양배추, 매운 한국 김치,및 매운 한국 치킨.

지침

1
고기를 제외한 모든 재료를 그릇에 넣고 잘 섞는다. 비 매운 버전을 만드는 경우 칠리 페퍼 파우더를 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
고기를 넣고 소스를 골고루 코팅하여 고기 조각을 관리하십시오. 플라스틱 포장으로 그릇을 덮고 적어도 매리 네이드에 담그다하자 2 조리하기 전에 최대 하루 시간.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
요리:주철 프라이팬을 매우 뜨거울 때까지 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
프라이팬에 양념이 잘되지 않은 경우 식용유 또는 지방 1 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
고기 조각을 추가하고 고기 표면이 약간 캐러멜 처리 될 때까지 갈색을 띄게하지만 내부는 여전히 부드럽습니다. 또는 고기를 60 초 동안 굽고 고기가 고르지 않게 태우거나 요리하지 않도록주의하십시오. 양상추 잎과 함께 소스와 조미료로 고기 조각을 먹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
물을 허용하다물을 허용하다

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
필드 녹음 슈닌 블랑
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수35
잡지