하우피아
하우피아는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 88 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 272 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛,코코넛 밀크,옥수수 전분,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 초콜릿 하우피아 파이, 하우피아 프렌치 토스트,및 하우피아 코코넛 푸딩 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 코코넛 밀크,우유,바닐라를 넣습니다. 철저히 결합하기 위해 약 30 초 동안 혼합하십시오.
중간 냄비에 혼합물을 붓고 설탕과 옥수수 전분을 털어냅니다.
혼합물이 두껍게하기 시작할 때까지 끊임없이 휘젓는 동안 매체에 가열하십시오. 열을 낮게 줄이고 10 분 더 요리하면서 계속 휘젓습니다.
준비된 베이킹 접시에 붓고 부드럽게 앞뒤로 흔들어 정착시킵니다.
약 10 분 동안 카운터에 발견 멋진 다음 플라스틱 랩으로 커버 하 고 회사,약 한 시간까지 냉장 하자.
날카로운 칼을 사용하여 16 개의 동일한 크기의 사각형으로 자릅니다.