하와이안 바베큐:데리야끼 병아리 콩

하와이안 바베큐:데리야끼 병아리 콩
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 하와이 바베큐:데리야끼 병아리 콩을 사용해보십시오. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.46 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 651 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1781 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 병아리 콩,현미,사천 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하와이 데리야끼 마리 네이드, 하와이안 데리야끼 스테이크,및 하와이 쇠고기 데리야끼.

지침

1
큰 프라이팬에 병아리 콩,데리야끼,사천 및 설탕을 섞습니다. 모든 것이 앉아서 5 분 이상'마리 네이드'할 수 있습니다(길수록 좋습니다). 열을 중간 정도로 돌리고 정기적으로 저어 주거나 대부분의 액체가 흡수 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 쌀 위에 병아리 콩을 숟가락으로 얹고 신선한 파인애플이나 망고 살사를 얹습니다.요리사의 메모:자신의 파인애플과 망고 살사를 만들고 싶다면 다진 파인애플과 망고를 다진 붉은 양파,신선한 실란트로,라임 주스와 함께 섞어 맛보십시오.영양 정보
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
라임 주스라임 주스
병아리 콩병아리 콩
파인애플파인애플
붉은 양파붉은 양파
망고망고
살사살사
설탕설탕
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
1
1 회 제공량 2 개
2
칼로리
3
505 지방
4
40 그램
5
탄수화물
6
40 다이어트 섬유 12.80 설탕 15 그단백질 19.10 그램

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.
에세이 슈닌 블랑
에세이 슈닌 블랑
에세이 슈닌 블랑은 남아프리카의 흰색 품종 인 슈닌 블랑으로 만든 미디엄 바디 화이트 블렌드입니다. 슈닌 블랑은 와인에 과일 샐러드,구아바 및 멜론 향과 상쾌한 산도를 제공합니다. 몇 달 동안 적은 일부 쉬르 거짓말은 복잡성과 몸에 추가. 향기로운 비 오니에의 터치는 몇 가지 꽃 힌트와 함께 과일 구조를 보완합니다. 이 와인은 더운 여름날 현관의 아페리티프로서 그 자체로 완벽합니다. 슈닌 블랑은 다양한 음식,특히 초밥,굴,아시아 카레,새콤 달콤한 요리 및 여름 샐러드와 잘 어울립니다.혼합:87%슈닌 블랑,13%비오니에
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수52
잡지