하와이 치킨

하와이 치킨
하와이 치킨 레시피는 약 45분 만에 만들 수 있습니다. 1인분당 74센트로 6인분 반찬을 제공합니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 14g , 지방이 20g , 총 칼로리가 286칼로리 입니다. 가게로 가서 오늘 만들 수 있는 흑설탕, 밀가루, 양파, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 91명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 46%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 Crockpot Cashew Chicken , Spicy Coconut Chicken Curry , Curried Cracker-Coated Chicken 이 있습니다.

지침

1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
밀가루, 소금, 후추를 재봉인 가능한 비닐 봉지에 섞습니다. 닭고기 조각을 하나씩 봉지에 넣고 봉인한 다음 흔들어 코팅합니다. 큰 프라이팬에 중불로 기름을 데운 다음 닭고기 조각을 모든 면이 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
가볍게 기름을 바른 9x13인치 베이킹 접시에 닭고기를 넣고 예열된 오븐에서 45분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
4
소스 만들기(닭고기를 굽는 동안): 같은 큰 프라이팬에 양파와 피망을 약 5분간 볶아 반투명해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
파인애플, 간장, 흑설탕을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
6
옥수수 전분과 닭고기 육수를 섞어 프라이팬에 넣습니다. 모든 것을 함께 저어주고 걸쭉하고 투명해질 때까지 3분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
닭고기에 소스를 붓고 부드러워질 때까지 10분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지