레시피매거진

하리라는

하리라는
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 하리 란에게 시험을 제공합니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 302 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 양파,계피 가루,셀러리 줄기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하리라는, 하리라는,및 하리라는.

지침

1
큰 수프 냄비에 고기,셀러리,양파,파슬리,고수,버터,생강,계피를 넣습니다. 소금과 후추 듬뿍 계절. 물 6 컵/1.5 리터로 덮고 잘 저어주고 고열로 끓입니다. 낮은,커버에 열을 줄이고 1 시간 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
토마토,토마토 페이스트,병아리 콩을 넣고 물 1 1/2 컵/360 밀리리터에 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
그 사이에,낮은 열에 작은 스튜 냄비에서,가루 및 레몬 주스에서 1 개의 컵/240 밀리리터의 물 및 털을 데우십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
열에서 제거 10 분 동안 앉아 보자,다음 다시 터.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
지속적으로 교반하면서 느리지 만 꾸준한 스트림에 수프에 밀가루 혼합물을 추가합니다. 쿡,10 분 동안,어떤 고집을 피하기 위해 자주 교반.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
6
당면을 뿌리고 파스타가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 수프의 질감은 벨벳해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
7
측면에 레몬 웨지와 작은 플래터에 날짜와 무화과와 그릇에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
날짜날짜
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
모로코의 허가 재판:제프 쾰러에 의해 자고 라의 날짜 채워진 오아시스에 마라 케시의 향신료 향기 시장에서 조리법과 요리 여행. 저작권 제프 쾰러에 의해 제프 쾰러 2012. 크로니클 도서 유한 회사에 의해 게시.
당신이 필요로하는 성분
날짜날짜

성분

28견과류는 원하는 대로(다진 것)30 그램 당면 또는 천사 머리 파스타,깨진 3/4/2 센치메터 길이30 그램 당면 또는 천사 머리 파스타,깨진 3/4/2 센치메터 길이454견과류는 원하는 대로(다진 것)쇠고기를 1/2 인치/12 밀리미터 입방체로 자른다.쇠고기를 1/2 인치/12 밀리미터 입방체로 자른다.237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개170 그램 통조림 병아리 콩,헹굼170 그램 통조림 병아리 콩,헹굼237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 셀러리 줄기,부드러운 녹색 부분 및 잎만 170 그램잘게 썬 셀러리 줄기,부드러운 녹색 부분 및 잎만 170 그램12날짜,바람직하게는 메줄날짜,바람직하게는 메줄12말린 무화과말린 무화과59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다용도 밀가루 30 그램다용도 밀가루 30 그램79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개15 그램 느슨하게 포장,잘게 썬 신선한 고수15 그램 느슨하게 포장,잘게 썬 신선한 고수79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개15 그램 느슨하게 포장,잘게 썬 신선한 플랫 잎 파슬리15 그램 느슨하게 포장,잘게 썬 신선한 플랫 잎 파슬리1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 계피지상 계피1호박 1파운드,지상 생강지상 생강1레몬 주스레몬 주스1레몬,웨지로 잘라레몬,웨지로 잘라1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)버터,스멘 또는 올리브 오일버터,스멘 또는 올리브 오일1( 가지)잘게 썬 양파잘게 썬 양파8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추3(겨울)포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용794견과류는 원하는 대로(다진 것)410 그램 캔은 전체 토마토를 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 모든 주스를 뿌렸다.410 그램 캔은 전체 토마토를 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 모든 주스를 뿌렸다.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수13
데어리 프리
접시 종류사이드 디시
개별 복숭아 거꾸로 케이크
레몬 아이스 박스 파이
구운 남부 밀가루
애호박 팬케이크
대황 버터밀크 커피 케이크
BLT 프라이팬
열대 과일 설탕에 절인 과일을 곁들인 엔젤 푸드 케이크
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
캐러멜 사과 실크 파이
루벤 스트라타
관련 조리법
애호박 팬케이크
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
잡지
개별 복숭아 거꾸로 케이크
레몬 아이스 박스 파이
구운 남부 밀가루
애호박 팬케이크
대황 버터밀크 커피 케이크
BLT 프라이팬
열대 과일 설탕에 절인 과일을 곁들인 엔젤 푸드 케이크
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
캐러멜 사과 실크 파이
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드