하리 사 렌즈 콩을 곁들인 참 물라 절인 치킨

하리 사 렌즈 콩을 곁들인 참 물라 절인 닭고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 39 그램, 지방 38 그램,그리고 총 655 칼로리. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 물,하리사,하리사 렌틸콩,렌틸콩,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 최고입니다. 시도 하리 사와 요구르트 절인 구운 닭고기, 하리 사와 요구르트 절인 치킨 타코,및 허브-하리 사와 절인 닭 꼬치 비슷한 요리법.