하룻밤 시금치 마니코티

하룻밤 시금치 마니코티
오버나이트 시금치 마니코티는 7인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 373칼로리, 단백질 23g, 지방 15g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.73의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 50분 정도 소요됩니다. Taste of Home의 이 레시피에는 소금, 파마산 치즈, 마늘 가루, 후추가 필요합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 83%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 슈퍼입니다. 시금치 마니코티, 시금치 마니코티, 시금치 마니코티는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 리코타 치즈, 시금치, 모짜렐라 치즈 1컵, 파마산 치즈 1/4컵, 달걀 흰자, 파슬리, 소금, 양파 가루, 후추, 마늘 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
스파게티 소스와 물을 섞으세요. 기름칠하지 않은 13인치에 1컵을 뿌립니다. x 9인치 베이킹 접시. 익히지 않은 마니코티 껍질에 리코타 치즈 혼합물을 채우세요. 토마토 소스 위에 배열하십시오. 남은 소스를 얹습니다. 밤새 덮고 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
매니 코티매니 코티
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
굽기 30분 전에 냉장고에서 꺼내세요.
4
남은 모짜렐라 치즈와 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
5
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 40-45분 동안 또는 가열될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙7
건강 점수40
잡지