하나(또는 그 이상)에 파삭 파삭 한 코팅이있는 틸라피아

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 한 번(또는 그 이상)시도 할 때 파삭 파삭 한 코팅으로 틸라피아를 제공하십시오. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $3.47 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 47 그램, 지방 10 그램,그리고 총 440 칼로리. 빵 부스러기,계란,틸라피아 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 어부의 파삭 파삭 한 코팅, 바삭한 파르 메산 코팅 튀김 오크라,및 바삭한 틸라피아.