필리핀 룸피아

필리핀 룸피아
필리핀 룸피아는 호르 도브 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 78 칼로리. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 당근,덩어리 포장지,양배추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 27 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 필리핀 룸피아, 채식 룸피아(필리핀 춘권),및 룸피아는.

지침

1
냄비 또는 큰 프라이팬을 고열에 놓고 식물성 기름 1 큰술을 붓습니다. 분홍색이 보이지 않을 때까지 자주 저어주는 돼지 고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
팬에서 돼지 고기를 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
팬에서 그리스를 배출하여 얇은 코팅을 남깁니다. 2 분 동안 같은 팬에 마늘과 양파를 요리하십시오. 익힌 돼지 고기,당근,파,양배추를 저어주세요. 후추,소금,마늘 가루,간장으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
열에서 제거하고,취급하기 위하여 충분히 차가울 때까지 곁에 두십시오.
5
각 포장지의 1 개의 구석의 가까이에 대각선으로 충전물의 3 개의 더버기 큰스푼을 두고,양쪽 끝에 1 1/2 인치 공간을 남겨두십시오. 채우기 위에 채우기 길이를 따라 측면을 접고 양쪽 끝을 넣고 깔끔하게 굴립니다. 당신이 조립 꽉 롤을 유지. 가장자리를 밀봉하기 위하여 물으로 포장지의 상대방을 습하게 하십시오. 습기를 유지하기 위해 플라스틱 랩으로 롤을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
6
무거운 프라이팬을 중불로 가열하고 1/2 인치 깊이에 오일을 넣고 5 분 동안 가열합니다. 3 또는 4 개의 덩어리를 기름에 밀어 넣으십시오. 모든면이 황금빛 갈색이 될 때까지 롤을 1~2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
8
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙30
건강 점수2
잡지