핀토 콩,양인데 및 로켓

핀토 콩,양인데 및 로켓은 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 34 그램,그리고 총 726 칼로리. 에 대한 $4.03 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 가게에 머리와 아티 초크 마음을 데리러,파지 올리 보를 로티,아티 초크 크림,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 5 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로켓&아티 초크와 브레 사 올라, 예루살렘 아티 초크,붉은 양파와 거대한 쿠스쿠스와 로켓,및 최고의 콩 냄비-압력솥 옵션이있는 홈 스타일 핀토 콩.