피타 칩을 곁들인 타라 마살라 타
피타 칩 타라 마살라 타 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 14 그램,그리고 총 231 칼로리. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,레몬 주스,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 12 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 피타 칩-건강한 양념 피타 칩, 피타 칩,및 치즈 피타 칩 비슷한 요리법.
지침
불린 빵,타라 마 및 다음 5 가지 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 프로세서가 작동하면 푸드 슈트를 통해 올리브 오일을 천천히 넣고 혼합물이 무스처럼 푹신 푹신해질 때까지 가공합니다. 너무 두꺼운 경우 물 2 큰술을 약간 얇게 넣으십시오. 그릇에 숟가락;커버와 진정 적어도 1 시간. 추가 타라 마가 맨 위에 있습니다.