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피캔을 곁들인 바나나 와플

피캔을 곁들인 바나나 와플
피캔을 가진 바나나 와플은 당신이 찾고 있는 다만 아침 식사일지도 모르다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 722 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 이 조리법은 제공 5. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 피칸,우유,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 피캔을 곁들인 바나나 와플, 꿀-사과와 피캔을 곁들인 브라운 버터 와플,및 메이플 빵 푸딩:와플,베이컨,피캔을 곁들인 순수한 광기.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
피캔을 파이 접시에 뿌리고 10 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
추가 해바라기 알갱이추가 해바라기 알갱이
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
식힌 다음 굵게 자릅니다. 오븐 온도를 22 로 낮추십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
와플 아이언을 예열하십시오. 큰 그릇에 옥수수 가루,베이킹 파우더 및 소금으로 밀가루를 휘젓습니다. 작은 그릇에 우유,녹인 버터,달걀 노른자를 섞습니다. 습하게 할 때까지 건조한 성분으로 액체를 다만 약동하십시오;덩어리는 좋습니다. 배 반죽에 바나나.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
(블록 카톤)(블록 카톤)
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
5
깨끗한 그릇에 달걀 흰자를 거품이 날 때까지 중간 속도로 치십시오. 높은 속도를 높이고 확고한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
6
설탕을 넣고 백인이 뻣뻣하고 광택이 날 때까지 치십시오. 줄무늬가 남아 있지 않을 때까지 흰자를 반죽에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
7
와플 아이언에 기름을 바르거나 버터를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
8
다리미에 반죽 1 1/4 컵을 붓고 와플이 황금색이 될 때까지 다리미에 따라 약 6 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
따뜻하게 유지하기 위해 오븐 랙에 와플을 전송합니다. 나머지 반죽을 3 배치로 계속 요리하십시오. (와플 사이에 철을 다시 분해 할 필요가 없습니다.)와플을 분리하고 구운 피칸과 메이플 시럽과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h
서빙5
건강 점수11
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
초콜릿 썸프린트 쿠키
아몬드 배 머핀
레몬 퀜처
블랙빈 라이스 버거
오렌지-데이트 커피 케이크
농부 콩 수프
써니 아스파라거스 타페나드
주스 와인
초콜릿 화이트 초콜릿 청크 쿠키
애플 카망베르 샐러드
관련 조리법
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크리미 햄과 브로콜리 캐서롤
바삭한 양파 구운 닭다리
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