피칸 치킨

피칸 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 피칸 치킨 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 1 인분 포함 285 칼로리, 26 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.91,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,백리향,메이플 시럽 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 구운 피칸 크런치를 곁들인 고구마 피칸 파이 도넛, 버터 피칸 설탕을 입힌 초콜렛 버번 피칸 파이 컵 케이크,그리고 버터 피칸 설탕을 입힌 초콜렛 버번 피칸 파이 컵 케이크.

지침

1
얕은 그릇에 피칸,빵 부스러기,백리향,파프리카 및 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
파프리카파프리카
피칸피칸
타임타임
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
다른 얕은 그릇에 디종 머스타드를 넣습니다. 겨자로 닭고기를 코팅 한 다음 피칸 혼합물을 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 머스타드디종 머스타드
전체 치킨전체 치킨
겨자겨자
피칸피칸
롤
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
기름칠 13 인치에 놓습니다. 9 인치 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
30-35 분 동안 또는 주스가 맑아질 때까지 375 분 동안 덮지 않고 굽습니다. 작은 그릇에 소스 재료를 결합;닭고기와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
그릇그릇
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수14
잡지