피칸 체다 스낵

피칸 체다 스낵
필요 채식 반찬? 피칸 체다 스낵은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 467 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 36 그램 각각. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 밀가루,체다 치즈,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄과 체다 스낵, 달콤한 디종 체다&배 스낵,및 초콜릿 피칸 파이 단백질 스낵.

지침

1
그릇에 밀가루,비스킷 믹스,카이엔을 섞습니다. 부서지기 쉬운 때까지 버터를 저어.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
치즈와 계란을 추가하십시오;잘 섞는다. 시리얼과 견과류를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
3
에 모양 1-1/2...에서. 공;기름칠되지 않은 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
350 에서 18-20 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
5
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙3
건강 점수5
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