피칸-옥수수 가루 준설
필요 비건 호르 도브르? 피칸-옥수수 가루 준설 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 193 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 49 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추,샬롯,피칸 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 피칸-옥수수 가루 쇼트 브레드, 피칸 옥수수 가루 버터 케이크,및 꿀 피칸 버터와 옥수수 가루 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
황갈색 감자, 각각 약 6 온스
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
끓인 매실이나 다른 과일2
다른 얕은 그릇에 큰 계란 1 개와 우유 1/2 컵을 함께 휘젓습니다. 딥 16 닭 가슴살 입찰,한 번에 1,계란 혼합물;피칸-옥수수 가루 준설 준설.
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)]()
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)![호수 송어 필레(각각)]()
호수 송어 필레(각각)![다진 양파(또는 잘게 다진 것)]()
다진 양파(또는 잘게 다진 것)![코코넛-피칸 프로스팅]()
코코넛-피칸 프로스팅![대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것]()
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것![레몬 껍질 스트립]()
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튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
호수 송어 필레(각각)
다진 양파(또는 잘게 다진 것)
코코넛-피칸 프로스팅
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음당신이 사용할 장비![1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스]()
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스![피치-오의 캔디]()
피치-오의 캔디
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디
1 1/2 티스푼 혼합 향신료
찢어진 신선한 파슬리 잎
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
오렌지 M&m 베이킹 비트
난이도중간
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수10
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