피칸 박제 버터 넛 스쿼시

피칸 박제 버터 넛 스쿼시
피칸 박제 버터 넛 스쿼시는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 반찬. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$1.19 입니다. 1 인분 포함 318 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 16 그램 지방. 흑설탕,피칸,소금 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 62%,이것은 단단합니다. 버터 넛 스쿼시 국수 터키 그레고리력 녹은 그뤼 에르를 곁들인 도토리 스쿼시:두 가지 방법, 버터 넛 스쿼시 국수 터키 그레고리력 녹은 그뤼 에르를 곁들인 도토리 스쿼시:두 가지 방법,그리고 메이플 피칸 버터넛 스쿼시 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
각 스쿼시를 세로로 반으로 자르고 씨앗을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
2
두 13 에서 아래로 스쿼시 컷면을 놓습니다. 9 인치 베이킹 요리;1/2 인치 추가. 물
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
350 에서 1 시간 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
스쿼시를 뒤집고 원하는 경우 소금과 후추를 뿌립니다. 작은 그릇에 크림 치즈,버터 및 갈색 설탕을 가볍고 푹신 푹신해질 때까지 치십시오. 스쿼시 구멍에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
15-20 분 더 오래 구우거나 충전물이 가볍게 갈색이 되고 스쿼시가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수21
잡지