피칸 그레 몰라 타와 구운 야채

피칸 그레 몰라 타와 구운 야채
피칸 그레 몰라 탄과 함께 구운 야채는 글루텐 프리 및 원시 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 285 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 브뤼셀 콩나물,마늘 정향,양방 풀 나물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 74 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 99 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피칸 그레 몰라 타와 구운 야채, 피칸 그레 몰라 타와 구운 야채,및 그레 몰라 타와 구운 야채.

지침

1
당근,양방 풀 나물,순무,브뤼셀 콩나물을 큰 그릇에 넣고 3 큰 스푼의 기름을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
돼지기름 등돼지기름 등
순무순무
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
2
테 베이킹 시트에 전송;소금과 후추를 뿌린다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 자주 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
야채를 큰 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
4
온/오프 회전을 사용하여 거칠게 분쇄 될 때까지 프로세서에서 피칸을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
5
갈은 피칸을 작은 그릇에 옮깁니다.강판 치즈,파슬리,레몬 주스 1 큰술,레몬 껍질,마늘,기름 1 큰술을 넣고 저어줍니다. 소금으로 맛을 내기 위해 그레 몰라 타를 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
6
남은 2 큰술 기름과 남은 1 큰술 레몬 주스로 야채를 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
7
서빙 직전에 야채 위에 그레 몰라 타를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수100
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지