피자 미트 로프

피자 미트 로프
레시피 피자 미트 로프는 약 지중해 갈망을 만족시킬 수 1 시간 40 분. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 메인 코스는 502 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.67,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계란,이탈리아 양념 빵 부스러기,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 피자 미트 로프, 피자 미트 로프,및 피자 미트 로프 컵 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
피자 소스,치즈,빵 부스러기,마늘 소금 및 후추의 3/4 컵을 추가하십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
피자 소스피자 소스
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3
쇠고기와 소시지를 결합;계란 혼합물에 추가하고 잘 섞는다. 9 에 눌러. 엑스 5-에. 덩어리 팬.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
4
350 에서 구우십시오.1-1/4 시간 동안.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
배수구. 미트 로프 위에 남은 피자 소스를 숟가락;15 분 더 오래 굽거나 분홍색이 남지 않을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자 소스피자 소스
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
슬라이스하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙8
건강 점수10
잡지